Koristne in škodljive lastnosti orehov: kontraindikacije za uporabo

Priljubljenost tradicionalne medicine ne izgine v današnjih sodobnih tehnologijah. Iz številnih živil lahko naredite zelo uporabne tinkture, maske, mešanice. Koristne lastnosti oreha so pogosta sestavina v sestavi takšnih zdravil in kozmetičnih izdelkov. Školjke, listi, jedrca - se lahko prilega skoraj vsem. Zato imajo mnogi ljudje vprašanje, kako je oreh koristen in kako ga najbolje uporabiti. Dejansko, če izdelek uporabljate vsak dan brez omejitev, ga ne morete obnoviti, temveč še dodatno zmanjšati zdravje. Ne pozabite: celo koristne lastnosti sadja, če se uporabljajo neustrezno, so lahko škodljive.

Raznolika sestava

Listi in plodovi drevesa so izredno bogati s komponentami, ki so koristne za ljudi. To ni samo velik kompleks vitamina, ampak tudi karoten, alkaloidi, tanini v eni steklenički. Njihove lastnosti pomagajo krepiti imunski sistem in izboljšati delovanje telesa. Jedro vsebuje potrebne beljakovine, proste aminokisline, olja. V zrelem sadju lahko najdemo sledove železnih soli, kobalta in etra, lupina pa ima koristne fenolkarboksilne kisline, steroide, kumarine, pelikulo.

S takšno neverjetno sestavo ni presenetljivo, da so medicinske lastnosti pripravkov z orehi dokazane tudi z medicinskimi raziskavami. Restavriranje, protimikrobno, protivnetno delovanje - to ni popoln seznam koristnih lastnosti orehov za človeško telo.

Hranilna vrednost in sestava orehov

Spodbujanje zdravja

Ker se koristne lastnosti orehov zdijo neomejene, je treba odločiti, v katerih primerih je uporaba tega izdelka resnično potrebna:

  1. Zdravljenje kardiovaskularnih bolezni. Uporabna oblika vitamina E v orehovem sestavku ima zaščitno lastnost, zato je odlična podpora za človeški "motor". Poleg tega je poraba koristnih orehovih jedrc preprečevanje diabetesa in metaboličnega sindroma. Pozitivne lastnosti matice veljajo za tlak v človeškem arterijskem sistemu.
  2. Vpliv na obtočni sistem in proces krvnega obtoka. Ugodno sadje povečuje sposobnost krvnih žil, da se navadijo na spremembe v zunanjem okolju. Lastnosti tega uporabnega zdravila pomagajo uravnavati sestavo krvi in ​​izboljšati prožnost vaskularnih sten.
  3. Zaščita pred rakom. Absolutna korist sadja orehov se izraža v preprečevanju številnih vrst raka, na primer mlečnih in prostate. Ta lastnost je zagotovljena s prisotnostjo v jedrih koristnih antioksidantov, ki se borijo proti rakavim celicam.
  4. Odpraviti se prekomerne teže. S sadjem orehov pomaga pri debelosti zaradi številnih protivnetnih snovi v sestavi. Zahvaljujoč zdravim orehov so kosti močnejše in med spanjem je telo lažje obnoviti po težkem dnevu. To je posledica vnosa melatonina.

Struktura sadnega in orehovega drevesa

Koristi vseh komponent

Bodite pozorni! Znotraj vašega zdravja lahko uporabite ne samo jedro matic, saj imajo tudi drugi elementi drevesa zdravilne lastnosti. Če lupete sadje, ne bodite hitri, da se znebite tistih komponent, ki se zdijo neprimerne za neposredno uporabo.

Orehove membrane imajo tudi koristne lastnosti in se uporabljajo za ustvarjanje alkoholnih tinktur. Njegove neverjetne lastnosti normalizirajo delovanje hormonskega sistema in krepijo imunski sistem.

Trdni lupini sadja odlično olajša kožne bolezni. Lahko se kopel z decokcijo arašidov - to bo pripomoglo k boju z različnimi vrstami ekcema in odvzema.

Zlomljene orehove lupine bodo pomagale pri zdravljenju kožnih bolezni

Odlomek listov orehov pomaga pri prebavi, ima diuretični in zdravilni sluznični učinek

Listi orehov se najpogosteje uporabljajo za ustvarjanje zdrave decokcije. Dobi dober diuretični učinek in ima tudi protivnetne lastnosti. Ta pijač krepi dlesni, kot tudi tinkture na listih, ki pomagajo odpraviti prebavne težave.

Orehov sok nevtralizira številne parazite v človeškem telesu, zato je tako koristno, ko okuži črve. Prav tako je pijača izrazila holeretične lastnosti.

Učinkovitost olja iz arašidov

Olje iz orehov, koristi in škode, ki so jih že dolgo preučevali v znanstveni skupnosti, je priljubljeno po vsem svetu. Lahko ga kupite v končani obliki, vlijete v majhno steklenico, ki jo lahko shranite na hladnem mestu že približno leto dni. Od antike se je ta komponenta štel za najmočnejšega afrodiziaka, danes pa zaznamujejo naslednje lastnosti:

  1. Odstranjevanje škodljivih radionuklidov iz telesa.
  2. Preprečevanje aterosklerotičnih depozitov v plovilih.
  3. Nadzor jeter.
  4. Nižji holesterol.
  5. Regenerativne lastnosti: zdravljenje ran, razjed in sedacija gastrointestinalne sluznice.
  6. Utekočinjanje s sputumom z bronhitisom ali tuberkulozo.
  7. Olajšanje toksičnosti.

Orehovo olje ima široko paleto aplikacij v tradicionalni medicini in kozmetologiji.

Bodite pozorni! Kar se tiče nohtov, las in kože, se kaže tudi njena koristna lastnost. Orehovo olje ima veliko uporabnih lastnosti, vendar ne pozabite na kontraindikacije. Ne more se uporabljati za bruhanje, slabost in individualno nestrpnost komponent.

Akcija na močnejši spol

Orehove jedrca so nenavadno koristen in hranljiv izdelek, ki lahko ves dan energijo. Vendar pa je uporaba orehov za moške odprava številnih težav s sistemom genitourinarjev. Največ pozitivnih lastnosti imajo cink, magnezij in kalcij, ki se nabirajo v sadju. Na njihov račun je pospešeno sintezo spolnih hormonov. Povečana raven testosterona prispeva k uspešnemu boju proti impotenci.

Obnova po fizični preobremenitvi prispeva k sočnemu in eteričnemu olju jedrca orehov. Strokovnjaki danes ugotavljajo, da poraba uporabnih oreškov stabilizira razvoj moških organov reprodukcijskega sistema in izboljšuje proizvodnjo sperme. Da bi se čim bolj uresničile lastnosti, je nujno jesti nezrelo sadje v količini 15 kosov na dan.

Orehi z medom - eno izmed najboljših sredstev za povečanje moči

Vpliv na otroke in nosečnice

Koristne lastnosti orehov ne segajo samo na močno polovico človeštva. Za dekleta, ki nosijo otroka pod srcem, je rezerva v sadju mineralov in vitaminov zelo pomembna. Celoten razvoj otroka v maternici postane možen le, če je materinski organizem nasičen z vsemi potrebnimi elementi v sledovih. Za njih so odgovorni orehi. Pomembno je vedeti, da zeleni oreh nima le uporabnih lastnosti, temveč tudi kontraindikacij. Med nosečnostjo ne potrebujete več kot 3 sadja na dan.

Med dojenjem so lahko tudi orehova zrna zelo pomembna. Jedrca naredijo mleko sladko in maščobo, zato otroku prinese več koristi. Dva plodov na dan je dovolj, da se otroški organizem okrepi od prvih dni.

Otroci lahko z orehi samostojno uporabljajo orehe. Kaj je koristen oreh v tem primeru? Prvič, proteinske in maščobne aminokisline. Tudi če je otrok prekomerna telesna teža, sadje orehovega drevja v prehrani ni kontraindicirano.V tlemi se lahko koristna jedra začnejo v starosti dveh let, s čimer se drobci zaščitijo pred dihalnimi boleznimi.

Omejitve

Za mnoge ljudi z zdravstvenimi težavami so orehi zaskrbljujoči, saj so njegove koristne lastnosti in kontraindikacije v mnogih virih videti drugače. Vendar pa tukaj govorimo o dovoljenih stopnjah porabe. Torej, dnevni maksimum, pri katerem bodo jedrca imela koristi in ne škoduje, je 50 gramov ali 10 jeder.

Kljub vsestranskim koristim, ne smete prezreti omejitev pri sprejemanju orehov, ker njihove lastnosti lahko poslabšajo nekatere bolezni. Strokovnjaki menijo, da je ta izdelek kontraindiciran pri bolnikih s črevesnimi motnjami in povečanem strjevanju krvi. Polni delci morajo posebej skrbno nadzorovati porabo matic zaradi svoje kalorične vsebine.

Bodite pozorni na jedo orehovega jedrca, če obstaja posamezna nestrpnost do katere koli hrane ali alergije na beljakovine. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za anafilaktični šok. Lahko se pojavi eksacerbacija pri jedenju sadja in tistih, ki trpijo zaradi luskavice ali nevrodermatitisa.

Bodite pozorni! Prekoračitev dovoljene količine porabe oreške na dan povzroči vnetje sluznice, povečanje tonzil v neču in izpuščaj v ustih. Lahko se pojavi alergijski stomatitis in diateza. Poleg tega tinktura orehov na jedrih, v primeru pogoste uporabe, navadno povzroča enterokolitis in vnetje trebušne slinavke.

Uporabite orehe previdno, saj so pogosti alergeni.

Folk recepti

Oreščki, katerih koristne lastnosti so bili opisani zgoraj, se uporabljajo v alternativni medicini že od nekdaj. Ponujamo vam, da se seznanite z najbolj priljubljenimi recepti za ohranjanje zdravja.

  1. Popravilo. Lastnosti normalizacije srca, krepitev kosti in zob so neločljivo povezane z mlekom iz oreškov. Vsakdo lahko pripravi zdravo pijačo. Če želite to narediti, vzemite 120 gramov prečiščenih jedrc, liter mleka, soli, sladkorja in medu. Matice v vroči vodi namakajte in pustite čez noč, zjutraj odcedite z vodo in izrežite jedrca. Pripravljeno maso vlijemo z mlekom in pustimo, da se piva 4 ure, nato pijačo ponesemo na vrenje. Vrelo ne sme trajati več kot 20 minut, neprestano mešanje. Na koncu dodajte začimbe in med za okus.
  2. Naslednja tinktura je znana po svojih anthelmintskih lastnostih. V kozarcu vrele vode dodajte ščepec soli in 4 žlice fino zmletih zrn jedrca, pustite kuhati pol ure. Čas poteka, izkrnja se vzame ven in tekočina se pije v majhnih delih ves dan. Krepitev lastnosti tega orodja bo pomagalo ohlapno. Ampak ne pozabite, da zeleni oreh nima le uporabnih lastnosti, temveč tudi kontraindikacij. Preden vzamete katerokoli zdravilno ucinkovino, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  3. Koristne lastnosti orehov prispevajo k nasičenju telesa z jodom. Če imate težave s ščitnico, zdravniki priporočajo, da v prehrano vključite mešanico zdrobljenih zelenih plodov in medu. V tej kombinaciji so izboljšane koristne lastnosti orehov in dosegajo največji učinek. Sestavine je treba mešati v razmerju 1 proti 1, dati v stekleno kozarcico in shraniti v temni shrambi 1 mesec. Takoj, ko je uporabno orodje pripravljeno, začnite z zdravljenjem. Pred vsakim obrokom jedite 1 čajno žličko mase.
  4. Odpraviti neprijetne simptome luskavice bo pomagal uporabno mešanico listov orehov in celandina. Vlečeni morajo biti v homogeno kašo, napolnjeno s katranom ali ihtioolom in uporabljena za boleče lezije. Ta izdelek ima pomirjujoče in zdravilne lastnosti, zato se izpuščaj razširi in postane manj opazen.
  5. S sladkorno boleznijo, morate stalno spremljati raven sladkorja.Za znižanje te vrednosti uporabite naslednjo tinkturo. Dodajte kozarec vode s praškom iz suhega listja orehe, pokrijte in pustite kuhati 1 uro. Filtrirajte in pijte 1/3 skodelice trikrat na dan. Kljub vsem koristnim lastnostim listov orehov ni dovoljeno, da bi vzeli vse, kar je posledica prisotnosti nekaterih kontraindikacij. Na primer, za ljudi z želodčno razjedo in gastritom, je bolje, da zavrnemo uporabo takšne lupine.

Tinktura zelenih orehov se uporablja za izboljšanje zaščitnih lastnosti telesa.

Orehovo mleko pomaga pri absorpciji kalcija

Povzemanje

Koristne lastnosti orehov se že dolgo uporabljajo v tradicionalni medicini. Zaradi zasičenosti vitaminov in mineralov, jedro pomaga rešiti številne zdravstvene težave in obnoviti zaščitne funkcije telesa. Recepti za pripravo zdravih zmesi so precej preprosti, zato vsakdo, ki želi okrepiti imunski sistem in uživati ​​v čudovitem okusu matice.

Oglejte si video: Možganski trening: pozornost

Pustite Komentar